【 報復性補眠？先檢查你的床墊是否在「暗算」你】

即將邁入2026年，隨著工作節奏加快，「睡眠債」成為全民討論的話題。許多人趁著週末報復性補眠，醒來卻發現脖子僵硬、腰部痠軟。愛麗絲告訴你：這不是因為你睡太久，而是床墊硬度跟你的睡姿「鬧不合」！

如何依據睡姿挑選硬度？愛麗絲教你三招避開「越睡越累」的床墊陷阱

一、 別讓床墊成為健康殺手：三招教你精準避坑

選床墊不是越硬越好，也不是越軟越貴。愛麗絲教你從這三點下手：

1. 脊椎對齊感：側睡時脊椎應呈直線，仰睡時需維持自然的 S 型曲線。

2. 臀部壓力釋放：過硬的床墊會讓壓力集中在肩臀，導致循環不良。

3. 支撐與包覆的平衡：好的床墊應該是「撐得起腰，放得下肩」。

二、 睡姿決定硬度！你是哪一種睡眠人格？

1. 仰睡族：需要「分區精準」的穩定支撐

仰睡時身體重量分佈均勻，但腰部最容易懸空。若床墊無法貼合腰椎曲線，起床容易感到下背痠痛。你需要的是能順應 S 型曲線的「九區支撐」。

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  • 為什麼適合你：這款床墊採用 九區獨立袋裝彈簧，針對頭、肩、背、腰、臀等不同部位提供不同強度的支撐。搭配麵包型智慧支撐內層，能完美填補仰睡時的腰部空隙，帶給你如 LV 般頂級的扎實睡感。

2. 側睡族：需要「涼爽包覆」的減壓體驗

側睡時肩膀與骨盆的壓力最大，且因為身體接觸面積小，容易產生悶熱感。你需要一款能釋放肩膀壓力、同時表布透氣的床墊。

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  • 為什麼適合你：結合了 高密織冰絲布料 與 天然乳膠。冰絲觸感能解決側睡時身體蜷縮造成的聚熱問題；而乳膠層與舒適棉的 Q 彈特性，能溫柔包覆突出的肩膀與髖骨，避免手麻腳麻，讓你整夜好眠。

3. 趴睡或潔癖族：需要「高回彈且潔淨」的護脊結構

趴睡或習慣在床上活動的人，需要床墊有足夠的平面支撐力，避免腹部下陷導致脊椎後仰。同時，這類族群更在意接觸面部的衛生。

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  • 為什麼適合你：採用 防油、防塵、防蟎的三防面料，搭配支撐性強的 親水綿 與 3CM 小彈簧 複合結構。這種雙重彈力設計提供了極佳的平面支撐力，讓身體不會過度陷入，翻身更輕鬆，且維持最衛生的睡眠環境。

床墊常見問題 QA

Q1：為什麼我換了昂貴的床墊還是腰酸背痛？

A1：這通常是因為「硬度不匹配」。如果體重較輕的人睡了極硬的床，脊椎會因為無法貼合而僵硬。建議依據愛麗絲提供的睡姿法重新檢視。

Q2：床墊大約多久需要更換？

A2：一般建議 8-10 年。若發現床墊中央有明顯凹陷，或起床後身體有莫名的緊繃感，就是床墊壽終正寢的訊號。

Q3：愛麗絲的床墊有提供保固或試躺嗎？

A3：有的！愛麗絲家具提供專業的售後服務。雖然線上標示清楚，但我們更歡迎您至實體門市，親身體驗「LV記憶床墊」的九區支撐或「冰絲好眠」的涼感魅力。

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